お風呂上がりにこれを書いている。 朝と夜、始まりと終わりの記録をすることがこんなに清々しく、心落ち着けるものだとは、ものすごい威力だ。 昨年の今頃ときたら、大した食事もとらず、夜は逃げるように布団に潜り込んでいた。 翌朝になって「ああ、どうし…

夜通し、お腹を掻いていた気がする。 今年の夏に荒れ始めた腹部全体がまた、睡眠中であっても痒みを主張してきた。 どの辺りのストレスだろうか。 随分と寝覚めも良い。布団の中で目を開けた瞬間から、心の軽さを感じる。 起きて、ストーブを着け、白湯のた…